Во время празднования Нового года и Рождества в травмпунктах фиксируется повышение числа обращений граждан. Этому способствуют многие факторы: холодное время года, традиционное использование пиротехнической продукции, усыпленная алкоголем бдительность населения, гололед и т. д.

Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо соблюдать элементарные правила безопасности:

    1. Гололед и снег

- в «скользкую» погоду - не спешите, в банальной спешке многие просто не видят скользких ступенек, не замечают опасных участков;

- без надобности в «скользкую» погоду из дома лучше не выходить;

- если выйти на улицу необходимо, то наденьте максимально удобную обувь на плоской подошве и низком широком каблуке, в сильный гололед наденьте обувь с качественной рифленой подошвой;

- на новогодних ледяных горках и аттракционах будьте предельно осторожны, так как велик риск получить различные травмы;

- не ходите близко к стенам зданий – упавшая с крыши сосулька или кусок снега могут привести к черепно-мозговой травме;

- женщинам в период гололеда не стоит ходить на высоких, тонких каблуках,
при выходе из транспорта или спуске по лестнице надо приподнимать полы длинной одежды;

- при занятиях спортом необходимо пользоваться средствами защиты (шлем, наколенники и др.)

    2. Дорожно-транспортный травматизм

Для пешеходов:

- при переходе улицы смотри сначала налево, потом - направо; 

- в ожидании перехода не стой у края тротуара;

- на остановке автобуса не поворачивайся спиной к движущемуся транспорту;

- автобус обходи сзади, а трамвай спереди

- не выпрыгивай на дорогу из-за сугроба;

- не переходи улицу на красный свет;

- пользуйся подземными переходами.

Для водителя:

- выполнять все правила дорожного движения;

- воздержаться от употребления алкоголя;

    3. Переохлаждение и обморожения

- Не пить алкоголь перед прогулкой, на прогулке со спутниками часто осматривать щеки друг друга на предмет обморожения — оно проявляется белыми пятнами.

-  Одевайтесь адекватно погоде и длительности прогулки. Обязательны теплая обувь, теплые варежки или перчатки, головной убор, непродуваемая верхняя одежда, желательно — с капюшоном. Женщинам лучше не щеголять в капроновых колготах, а надеть теплые брюки или лосины.

- Если почувствуете, что замерзаете – лучше сразу же зайти в какое-либо помещение и согреться, выпить горячий чай.

    4. Ожоги, пожары

- Для украшения интерьера и елки покупать только качественные гирлянды.

- Если зажигаете свечи, вокруг них не должно быть легковоспламеняющихся материалов, а Вы не должны оставлять горящие свечи без внимания.

- Выбор пиротехнических игрушек должен быть очень тщательным и рациональным, а их использование — точно по инструкции, с соблюдением всех мер предосторожности.

    5. Шумовые травмы

- В клубе или общественных местах находитесь подальше от колонок и акустической системы.

- Если шум в помещении слишком сильный, вставьте в уши обычные наушники или беруши – они помогут сохранить слух.

    6.  Аллергические реакции на неизвестные ранее продукты или ингредиенты блюд

- Экзотические продукты пробуйте в небольших количествах.
- Если у Вас уже была какая-либо аллергическая реакция, то Вам лучше воздержаться от употребления экзотики.
- Склонным к аллергиям людям необходимо всегда иметь с собой препараты, купирующие аллергическую реакцию, и воздержаться употреблять алкоголь – с ним аллергия может развиться сильнее.
- Не кормите детей икрой, не давайте им морепродукты, новые газировки, фрукты или сладости, если раньше они этого не пробовали.

    7. Пищевые и алкогольные отравления

- Не пейте сомнительные алкогольные напитки.

- Следите за допустимым для себя количеством выпитого и не отступайте от нормы.

- Блюда готовьте из свежих продуктов непосредственно перед праздником.

- После праздников безжалостно выбрасывайте остатки пищи и готовьте новые блюда.

- Скоропортящиеся блюда и салаты рекомендуем ставить на праздничный стол в двух салатницах, вставленных одна в другую. В большую салатницу при этом насыпьте колотого льда, он не даст блюдам испортиться на столе и будет держать их холодными.

- Кондитерские изделия, кремовые торты не ставьте в комнате заранее, а вынимайте из холодильника уже перед подачей десерта.

    8. Открытые водоемы

• Не выходите на тонкий неокрепший лед.
• Места с темным прозрачным льдом более надежны, чем соседние с ним — непрозрачные, замерзавшие со снегом.
• Не пользуйтесь коньками на первом льду. На них очень легко въехать на тонкий, неокрепший лед или в полынью.
• В случае крайней необходимости перехода опасного места на льду завяжите вокруг пояса шнур, оставив за собой свободно волочащийся конец, если сзади движется товарищ. Переходите это место с большим шестом в руках, держа шест поперек тела.  
• Помогая провалившемуся под лед товарищу, подавайте ему в руки пояс, шарф, палку и т. п. За них можно ухватиться крепче, чем за протянутую руку, к тому же при сближении легче обломить кромку льда.
• Попав случайно на тонкий лед, отходите назад скользящими осторожными шагами, не отрывая ног ото льда.
• Не ходите с грузом за плечами по ненадежному льду. Если этого нельзя избежать, обязательно снимайте одну из лямок заплечного мешка, чтобы сразу освободиться от него в случае провала.
• При провале под лед не теряйтесь, не пытайтесь ползти вперед и подламывать его локтями и грудью. Постарайтесь лечь на спину и выползти на свой след, а затем, не вставая, отползти от опасного места.

    9. Общественный каток

- Перед посещением катка нужно проверить исправность коньков. Ботинки должны быть подобраны по размеру ноги.

- Нужно надеть легкую, теплую, не стесняющую движений одежду, шерстяные носки, перчатки или варежки.

- Дети до 10 лет допускаются к катанию на коньках только в сопровождении взрослых.

- Для неуверенно катающихся, рекомендуется пользоваться защитой – шлемами, налокотниками, наколенниками и напульсниками.

- Выходить на лед нужно аккуратно, держась за борт.

- Тем, кто плохо стоит на коньках, нужно находиться у бортика, держась одной рукой за выступ.

- Движение осуществлять строго по большому кругу, в направлении против часовой стрелки.

- Необходимо соблюдать скоростной режим: не кататься на большой скорости и не создавать помехи окружающим.

- Во время движения скорость и дистанцию необходимо выдерживать таким образом, чтобы в экстренном случае избежать столкновения друг с другом.

- Упав, во избежание наезда с другими посетителями катка, не лежать на льду, а стараться быстрее подняться. Если не можете самостоятельно подняться, привлеките внимание посетителей катка.