Профилактика травматизма во время новогодних праздников
Во время празднования Нового года и Рождества в травмпунктах фиксируется повышение числа обращений граждан. Этому способствуют многие факторы: холодное время года, традиционное использование пиротехнической продукции, усыпленная алкоголем бдительность населения, гололед и т. д.
Чтобы избежать неприятных последствий, необходимо соблюдать элементарные правила безопасности:
1. Гололед и снег
- в «скользкую» погоду - не спешите, в банальной спешке многие просто не видят скользких ступенек, не замечают опасных участков;
- без надобности в «скользкую» погоду из дома лучше не выходить;
- если выйти на улицу необходимо, то наденьте максимально удобную обувь на плоской подошве и низком широком каблуке, в сильный гололед наденьте обувь с качественной рифленой подошвой;
- на новогодних ледяных горках и аттракционах будьте предельно осторожны, так как велик риск получить различные травмы;
- не ходите близко к стенам зданий – упавшая с крыши сосулька или кусок снега могут привести к черепно-мозговой травме;
- женщинам в период гололеда не стоит ходить на высоких, тонких каблуках,
при выходе из транспорта или спуске по лестнице надо приподнимать полы длинной одежды;
- при занятиях спортом необходимо пользоваться средствами защиты (шлем, наколенники и др.)
2. Дорожно-транспортный травматизм
Для пешеходов:
- при переходе улицы смотри сначала налево, потом - направо;
- в ожидании перехода не стой у края тротуара;
- на остановке автобуса не поворачивайся спиной к движущемуся транспорту;
- автобус обходи сзади, а трамвай спереди
- не выпрыгивай на дорогу из-за сугроба;
- не переходи улицу на красный свет;
- пользуйся подземными переходами.
Для водителя:
- выполнять все правила дорожного движения;
- воздержаться от употребления алкоголя;
3. Переохлаждение и обморожения
- Не пить алкоголь перед прогулкой, на прогулке со спутниками часто осматривать щеки друг друга на предмет обморожения — оно проявляется белыми пятнами.
- Одевайтесь адекватно погоде и длительности прогулки. Обязательны теплая обувь, теплые варежки или перчатки, головной убор, непродуваемая верхняя одежда, желательно — с капюшоном. Женщинам лучше не щеголять в капроновых колготах, а надеть теплые брюки или лосины.
- Если почувствуете, что замерзаете – лучше сразу же зайти в какое-либо помещение и согреться, выпить горячий чай.
4. Ожоги, пожары
- Для украшения интерьера и елки покупать только качественные гирлянды.
- Если зажигаете свечи, вокруг них не должно быть легковоспламеняющихся материалов, а Вы не должны оставлять горящие свечи без внимания.
- Выбор пиротехнических игрушек должен быть очень тщательным и рациональным, а их использование — точно по инструкции, с соблюдением всех мер предосторожности.
5. Шумовые травмы
- В клубе или общественных местах находитесь подальше от колонок и акустической системы.
- Если шум в помещении слишком сильный, вставьте в уши обычные наушники или беруши – они помогут сохранить слух.
6. Аллергические реакции на неизвестные ранее продукты или ингредиенты блюд
- Экзотические продукты пробуйте в небольших количествах.
- Если у Вас уже была какая-либо аллергическая реакция, то Вам лучше воздержаться от употребления экзотики.
- Склонным к аллергиям людям необходимо всегда иметь с собой препараты, купирующие аллергическую реакцию, и воздержаться употреблять алкоголь – с ним аллергия может развиться сильнее.
- Не кормите детей икрой, не давайте им морепродукты, новые газировки, фрукты или сладости, если раньше они этого не пробовали.
7. Пищевые и алкогольные отравления
- Не пейте сомнительные алкогольные напитки.
- Следите за допустимым для себя количеством выпитого и не отступайте от нормы.
- Блюда готовьте из свежих продуктов непосредственно перед праздником.
- После праздников безжалостно выбрасывайте остатки пищи и готовьте новые блюда.
- Скоропортящиеся блюда и салаты рекомендуем ставить на праздничный стол в двух салатницах, вставленных одна в другую. В большую салатницу при этом насыпьте колотого льда, он не даст блюдам испортиться на столе и будет держать их холодными.
- Кондитерские изделия, кремовые торты не ставьте в комнате заранее, а вынимайте из холодильника уже перед подачей десерта.
8. Открытые водоемы
- Не выходите на тонкий неокрепший лед.
- Места с темным прозрачным льдом более надежны, чем соседние с ним — непрозрачные, замерзавшие со снегом.
- Не пользуйтесь коньками на первом льду. На них очень легко въехать на тонкий, неокрепший лед или в полынью.
- В случае крайней необходимости перехода опасного места на льду завяжите вокруг пояса шнур, оставив за собой свободно волочащийся конец, если сзади движется товарищ. Переходите это место с большим шестом в руках, держа шест поперек тела.
- Помогая провалившемуся под лед товарищу, подавайте ему в руки пояс, шарф, палку и т. п. За них можно ухватиться крепче, чем за протянутую руку, к тому же при сближении легче обломить кромку льда.
- Попав случайно на тонкий лед, отходите назад скользящими осторожными шагами, не отрывая ног ото льда.
- Не ходите с грузом за плечами по ненадежному льду. Если этого нельзя избежать, обязательно снимайте одну из лямок заплечного мешка, чтобы сразу освободиться от него в случае провала.
- При провале под лед не теряйтесь, не пытайтесь ползти вперед и подламывать его локтями и грудью. Постарайтесь лечь на спину и выползти на свой след, а затем, не вставая, отползти от опасного места.
9. Общественный каток
- Перед посещением катка нужно проверить исправность коньков. Ботинки должны быть подобраны по размеру ноги.
- Нужно надеть легкую, теплую, не стесняющую движений одежду, шерстяные носки, перчатки или варежки.
- Дети до 10 лет допускаются к катанию на коньках только в сопровождении взрослых.
- Для неуверенно катающихся, рекомендуется пользоваться защитой – шлемами, налокотниками, наколенниками и напульсниками.
- Выходить на лед нужно аккуратно, держась за борт.
- Тем, кто плохо стоит на коньках, нужно находиться у бортика, держась одной рукой за выступ.
- Движение осуществлять строго по большому кругу, в направлении против часовой стрелки.
- Необходимо соблюдать скоростной режим: не кататься на большой скорости и не создавать помехи окружающим.
- Во время движения скорость и дистанцию необходимо выдерживать таким образом, чтобы в экстренном случае избежать столкновения друг с другом.
- Упав, во избежание наезда с другими посетителями катка, не лежать на льду, а стараться быстрее подняться. Если не можете самостоятельно подняться, привлеките внимание посетителей катка.